なんといっても面倒なのが、疲れて帰ってきた後のメイク落としなどのクレンジングとその後のお手入れ。若いときはよくメイクしたまま寝ちゃって、次の日に朝の洗顔前のメイク落としっていうありえないことしてたなぁ。でもやっぱり一番大事なのは就寝前のお手入れ！就寝前のお手入れに力を入れはじめたら、メイクを落とさず寝るなんてことはさすがになくなりました・・・。まず、私は家に帰ってきたら真っ先にメイクを落としてしまいます。その後絶対にお出かけしないとわかっている場合のみなんだけどね・・・。朝同様、蒸しタオルをのせてしばらくそのまま。毛穴を開かせる意図なんだけど、蒸しタオルをおいた瞬間、「ふは～」ってな感じで、気持ちよいです。それからエンビロンのクレンジングクリームをゆっくり顔全体にのばし、メイクや汚れを浮き立たせるようにマッサージ。あとはぬるま湯で洗い流してクレンジングは終了。
さて、重要な就寝前のお手入れ開始。私はエンビロンのアルファトーナー、モイスチャージェル、ナイトクリームを使用。まずアルファトーナー適量をコットンに含ませます。肌をこすらないように顔全体をやさしく拭く。お肌の調子を整えてくれて、ハリや潤いを与えてくれます。そしてモイスチャージェル。これはさらに潤いを与えてくれる保湿ジェルです。肌への浸透してくる感じがとても心地よい。最後にナイトクリームで仕上げます。寝ている間も乾燥から守ってくれるという優れた保湿クリーム。
通称「肌断食」という話を聞いたことがあって。本来の美しいお肌を取り戻す1番の方法は、1ヶ月くらいメイクをまったくせずに、洗顔も水だけにする・・・ていう方法なんだって。もちろん化粧水などもその間使用しないで、1ヶ月間肌には水だけしか与えてないっていう状態をつくること。そもそも肌には自然治癒力というものが備わっていて、それなのにいろんな成分や薬品でその力を衰えさせているっていう考え方もあるんだって。ようするに１度肌に水分だけを与えて、自然治癒力を復活させよう！ってことなんだけど、1ヶ月メイクなしなんて絶対無理だよね・・・。それでも１日や２日これをやるだけでも全然違うらしい。プチ肌断食ってことで、お休みの日を利用してお肌の休息日を作ったほうがよさそうだね。